خلف كل إنجاز رياضي عقلٌ مدرّب على التركيز وإدارة الضغط، فالمهارة البدنية وحدها لا تكفي في اللحظات الحاسمة.

أدوات المدرّب النفسي

يستخدم اختصاصيو علم النفس الرياضي تقنيات التصوّر الذهني وضبط التنفّس وروتين ما قبل المنافسة لمساعدة الرياضيين على بلوغ ذروة أدائهم.

أصبح الدعم النفسي اليوم جزءاً أساسياً من فرق النخبة، تماماً كالمدرّب البدني وأخصائي التغذية.